Nel periodo caldo estivo non c’è niente di meglio di una bella insalata fresca di verdure da consumare come piatto unico. L’insalata mista con verdure grigliate è facile da preparare, la cottura su piastra consente di non utilizzare grassi e di poter gustare delle ottime verdure in un piatto leggero. Colorato e fresco questo piatto sarà perfetto per un pranzo veloce o da […]
L’insalata di ceci, olive e pomodorini è un contorno fresco e prelibato, ricco di proteine, vitamine e sali minerali essenziali per mantenersi energici e in salute. Semplicissima da preparare in casa e altrettanto veloce, la nostra insalata riuscirà a entusiasmare grandi e piccoli, specialmente se servita con del buon pane casereccio leggermente tostato. Essendo molto semplice e veloce […]
Sappiamo che è consigliabile nutrirsi con pietanze genuine ma leggere ed il petto di pollo viene in nostro aiuto per realizzare ricette gustose ed adatte ad ogni tipo di esigenza. Dal pollo alla griglia a quello macerato, le foglie di lattuga accompagnano il tutto creando fantastiche insalate. Vediamo alcune facili e sfiziose ricette e scopriamo come prepararle. Petto di […]
Le arance sono un frutto molto versatile in cucina, perché possono diventare un elemento distintivo e protagonista di alcune preparazioni, dalle più semplici alle più complesse. Chi ama sperimentare in cucina apprezza abbinamenti inusuali e ricette originali che mixano ingredienti molto diversi tra loro. Oltre ad essere buonissimo, questo frutto è ricco di vitamina C […]
Una freschissima insalata di pollo e verdure varie, buona e stuzzicante, buon appetito!
L’insalata al rafano può diventare un’idea alternativa alla classica insalata, ottima per accompagnare i tuoi piatti.
Un’insalata di finocchi e arance a dir poco sfiziosa, ideale per arricchire le vostre tavole. Ingredienti ▪finocchi freschissimi di media grossezza 4 ▪arance rosse 2 ▪olive nere snocciolate 100 g ▪1 pizzico di semi di cumino ▪5 cucchiai di olio d’oliva extravergine ▪il succo di 1/2 limone ▪sale e pepe Come si prepara Mondate […]
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